それは、雑念ですね！

　隊長のコーチングを受けて間もない頃…、不安なことがいっぱいあって隊長に話すと、｢雑念がいっぱいですね～。起きてもいないことに対して心配してますね。飛行機に乗ってすぐに落ちたらどうしよう…と思っているのと一緒です｣と言われ、まさにその通りでした。
 

　雑念があるのが普通の状態で、それが雑念だと隊長に言われるまで気がつきませんでした。

｢雑念だと思ったら一つ一つ手放していけばいいんですよ｣と言われて心が軽くなりました。 

　あれから数年…、今はだいぶスッキリしています(^^)