精神論ではなく、脳の習慣。

　運動や勉強を続けられるようになりたいと思っていましたが、なかなかできず。頑張れない私がいけないんだと思っていました。

　しかし、「自分のせいではなく、環境はどうでしょうか？　精神論じゃない。脳に入りやすい状態を作っていくことが必要」と、隊長が教えてくれ、少しずつできることが増えていきました。